代田橋、明大前、永福町、笹塚から徒歩6~15分

加圧トレーニングとは

腕や足の付け根を専用のベルトで締め「血流を適切に制限した状態で行うトレーニング法」 

忙しい方でも週1回 40分 で効果的!